Individuelle Naturauszeit

In der Natur finden wir einen Raum, der uns nichts abverlangt – und uns gleichzeitig alles zeigt.

Meine individuellen Naturauszeiten laden dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und dir selbst wieder näherzukommen.

Ob leise oder herausfordernd, ob still oder aktiv: Jede Auszeit wird persönlich auf dich abgestimmt. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem Persönlichkeitsentwicklung nicht „gemacht“, sondern erlebt wird – im direkten Kontakt mit Wald, Erde, Wetter und dir selbst.

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Natur als Spiegel und Lehrerin

Die Natur bietet klare Impulse, ehrliches Feedback und tiefe Verbundenheit.

In achtsamen Übungen, Gesprächen und einfachen Ritualen öffnen wir Räume für Selbstreflexion, innere Klarheit und neue Perspektiven.
Naturspiritualität bedeutet dabei keine feste Lehre, sondern ein bewusstes Erleben von Verbundenheit, Sinn und innerer Ausrichtung.

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Erdung, Vertrauen und innere Stärke

Je nach Wunsch und Situation fließen auch grundlegende Survival- und Bushcraft-Techniken mit ein:
Feuer machen, Orientierung, einfache Lager, Wahrnehmungsschulung. Nicht als Leistung, sondern als Erfahrung von Selbstwirksamkeit, Vertrauen und innerer Stärke.

 

Dein Weg – dein Tempo

Diese Naturauszeiten richten sich an Menschen, die:

• sich neu ausrichten möchten

• Übergänge im Leben bewusst gestalten wollen

• ihre Verbindung zur Natur vertiefen möchten

• innere Ruhe, Klarheit oder Mut suchen

Du musst nichts können und nichts „erreichen“. Es geht darum, wieder in Kontakt zu kommen – mit dir selbst und dem, was dich trägt.